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Enisla Meca

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Secondo Sitly, la piattaforma  dei babysitter,  le madri lavoratrici incontrano molte difficoltà in Italia. Salve cari amici di Scrivere a colori, oggi vi parlo di un argomento  che mi tocca nel profondo, la figura della mamma! Nella nostra società  assume un ruolo di fondamentale importanza perché provvede al benessere primario e fisico del bambino, ne influenza fondamentalmente anche l’aspetto educativo e psicologico. Un ruolo quindi delicato ma che non viene riconosciuto come tale, perché  non gli viene dato nessun tipo di aiuto. Essere mamma lavoratrice, il tuo ruolo diventa ancora più  difficile perché oltre ad accudire i figli c’è anche la casa, il far da mangiare a tutta la famiglia, per  le più fortunate ci sono i nonni ma per le altre? Secondo una ricerca condotta a livello europeo da Sitly, piattaforma online che mette in contatto genitori e babysitter, conciliare lavoro e famiglia  veramente difficile. L’80% delle donne italiane…

La Pet Therapy si tratta di una una pratica di supporto ad altre forme di terapia tradizionali che sfrutta gli effetti positivi dati dalla vicinanza di un animale ed un bambino  Negli ultimi anni si sente molto parlare della Pet Therapy e sempre più spesso vengono presentati in tv o nei giornali progetti che vedono come protagonisti “i nostri amici a 4 zampe” al fianco di bambini ospedalizzati, anziani o disbaili. Ma cerchiamo di capire nello specifico che cosa sia davvero la Pet Therapy e quali sono i suoi benefici, soprattutto con i bambini. La Pet Therapy, o per meglio dire IAA (Interventi Assistiti con gli Animali) consiste in una tipologia di intervento, definita anche co-terapia o terapia dolce, che si può svolgere non solo in contesti terapeutici, ma anche educativi o ludici. Questi interventi funzionano grazie alla relazione che si instaura fra l’animale e l’utente (bambino, anziano, persona…

Come scegliere la Babysitter giusta, ecco la nostra guida! Oggi vi parliamo di BabySitter… Innanzitutto spieghiamo cos’è questa figura professionale, Una bambinaia(o baby-sitter in inglese) è una persona che per lavoro si occupa di curare (a tempo pieno oppure occasionalmente) i figli di altre persone. Dalla definizione si capisce che la scelta è molto delicata ed importante per questo oggi vi spiegheremo  come scegliere al meglio e senza stress la babysitter che si occuperà dei vostri bambini quando voi non ci siete. Prima di iniziare vi poniamo una domanda… Mamma, sai scegliere la babysitter perfetta? Trovare la tata ideale può essere impegnativo per i genitori. Che siate alla ricerca di un asilo, di una babysitter o di un’educatrice professionista, sono molte le cose da tenere a mente. Ad esempio, è meglio il nido o l’educatrice per rispondere ai bisogni di vostro figlio? Come assicurarvi che sia felice? Per aiutare i genitori a fare le scelte migliori per…

Oggi parliamo di Yin Yang, per trovare l’equilibrio che esiste in tutte le cose! Lo Yin Yang è spesso ricondotto ad una immagine di equilibrio. Viene raffigurata come un cerchio nero/bianco dove nell’area bianca c’è un pò di nero e viceversa. Direi che l’immagine è azzeccatissima. Ma cos’è veramente lo Yin e lo Yang? Ritengo che siano la perfetta rappresentazione dell’equilibrio che c’è in tutte le cose e che ne permette l’esistenza e la sopravvivenza. Perché concepiamo e capiamo ad esempio il calore? Se non esistesse il freddo sapremmo cosa è il caldo? Penso proprio di no. Ecco, questo è un esempio che per me spiega perfettamente cosa sono lo Yin e lo Yang. Non si tratta banalmente di buono/cattivo o bello/brutto (nella definizione che hanno queste coppie di parole) ma si tratta di forze naturali contrapposte da imparare a conoscere e sfruttare nella propria vita. Nella filosofia Cinese, le…

Ciao care amiche di Scrivere a Colori, come state? Questo articolo per me è il primo del 2019. Abbiamo salutato da poco il 2018 e dato il benvenuto al 2019! Il 2018 per me, come già sapete è stato un anno duro,fatto di grandi perdite che ancora faccio fatica a mandare giù. Se mi seguite nei social, saprete sicuramente che a maggio del 2018 ho perso mio padre. Io e lui non siamo mai andati d’accordo, negli ultimi anni la situazione era peggiorata a tal punto che l’ultimo litigio è stato un paio di giorni prima che moriva. Ora vivo con il rimorso di non avergli  chiesto scusa. Solo ora mi rendo conto che le persone non cambiano e che se vuoi viverci in modo sereno devi accettarle così come sono anche se è difficilissimo. Vorrei poter tornare indietro e chiedergli scusa ma non si può, l’unica cosa che ora…

Carissime amiche, Le feste vi hanno lasciato tanto tempo per mangiare ma pochissimo tempo per pensare a voi stesse? Che cosa ne pensate di dedicarvi ad una buona dose di makeup intensivo per questo Capodanno 2019? Ecco per voi un’idea trucco facile e veloce, realizzabile con poco ed economica. Non importa se starete a casa, o al party più esclusivo della città…l’importante è dedicarsi a sé stesse e brillare! Occorrente: -una matita nera -un ombretto color argento -un ombretto nero -mascara Procedimento: Stendere sulla palpebra uno strato di ombretto color argento Nella parte finale dell’occhio procedere alla stesura dell’ombretto nero, sfumando verso l’interno Riprendere l’ombretto argento e stenderne una piccola quantità anche sotto l’occhio Applicare la matita nera, dentro, sotto e sopra l’occhio creando una sorta di linea effetto “eye-liner” Utilizzate le ciglia finte o il mascara sulle ciglia. Il makeup per un Capodanno da urlo é pronto!!! Ovviamente la…

Oggi parliamo di come sopravvivere ai pranzi ed alle cenette delle festività, mantenendo lo stesso peso di partenza! Io ho l’ansia delle festività, perché come saprete mi sono messa a dieta un mese prima di Natale. Lo so è da pazzi farlo, ma tanto ogni momento dell’anno non è mai l’ideale e poi io sono celiaca comunque non mangerei niente, metti anche che ho un marito ristoratore e quindi le occasioni per strafare a parte la Vigilia è Natale, saranno nulle e allora mi sono detta perché no? Ed ecco che mi sono decisa a farlo ma nonostante tutto, la paura di strafare c’è anche per me, allora ho pensato a come provate a sopravvivere alle festività. Si può sopravvivere alle festività, con qualche accortezza. Io per sopravvivere intendo riuscire a mantenere lo stesso peso che avevate quando sono iniziate le festività. Allora iniziamo con i nostri consigli: Moderazione: scegliere…

Salve cari amici di Scrivere a Colori, fra poco sarà Natale, siete contenti? Con il Natale alle porte, inizia ufficialmente il periodo: “Non so cosa regalare!”. Una nota dolente perché fare un regalo non è sempre facile. Bisognerebbe regalare quello che a noi farebbe piacere ricevere, o immedesimarsi nella psiche del destinatario del regalo e ipotizzare cosa potrebbe piacere a lui? Bel dilemma… Ecco io detto francamente, vorrei un regalo rilassante, un regalo che mi porti Benessere non solo fisico ma anche psichico. Quindi a Natale Regalate il Benessere! Oggi vi propongo non solo tante idee sul benessere, sia fisico che psichico, ma anche poter comprare seduti comodamente alla vostra scrivania, davanti al vostro computer! Pensateci bene,niente code nei negozi, in questo modo eviterete di arrivare stressati alla vigilia di Natale! Allora iniziamo… Percorsi di Life Coaching con Giulia Viti, in cui puoi migliorarti interiormente e non solo anche…

Oggi parliamo dei chakra. I chakra sono centri energetici (immaginiamo dei turbini) che aiutano a ricevere canalizzando l’energia dall’universo. Non si sa esattamente quanti sono noi, conosciamo e parliamo dei principali 7 che sono localizzati lungo la colonna vertebrale.                                            1)  Muladhara – Primo Chakra Detto chakra della radice dove risiede l’energia della Kundalini  Nel corpo è alla base della colonna (nel perineo) e sono ad esso collegate le ghiandole surrenali. ***kundalini viene rappresentato da un 🐍 ed è l’energia vitale che tiene tutti gli esseri viventi attraverso inspirazione ed espirazione*** Muladhara è collegato alla terra e a tutto cio che è solido e stabile pertanto inevitabilmente rappresenta il radicamento e l’istinto di sopravvivenza.  La necessità di sicurezza.  Il mantra per attivarlo è LAM  Le disfunzioni più visibile sono l’egoismo, l’aggressività e l’insicurezza. Il…

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