5 idee regalo per la “Festa dei nonni”

Carissime amiche, la festa dei nonni, è ormai imminente… e se non avete ancora trovato il regalo giusto per loro, questo è l’articolo che fa per voi! Il giorno scelto per celebrare questa figura così importante nella vita di un bambino, è stato fissato in Italia al 02 Ottobre, ovvero il giorno in cui la […]

Recensione “Lacrime di cera” di Liliana Marchesi

Carissimi lettori, in questo articolo vi parlo di “Lacrime di cera”, uno degli ultimi lavori di Liliana Marchesi, talentuosa autrice italiana, ma anche splendida mamma.   SCHEDA TECNICA: Titolo: Lacrime di cera; Autrice: Liliana Marchesi; Editore: Dark Zone Edizioni; Genere: Fantasy; Formato:  Coperina flessibile, Kindle; Prezzo: 13,70€  / 2,99€; Pagine: 318; Acquista ora: Amazon; TRAMA: […]

Friggere senza olio, in modo salutare…oggi si può!

Carissime amiche, eccoci nuovamente online, dopo due settimane di (speriamo meritata) pausa estiva. Riprendiamo come ogni lunedì,  parlandovi di Benessere; ed oggi in particolare, vi parliamo di “Healthy foods” e della  Friggitrice ad aria Philips, un elettrodomestico che mette di buon umore tutta la famiglia… volete sapere perché?Anche se sappiamo che la frittura fa male, tutte […]

Tabata Yoga – Allenamento da fare in casa

Buongiorno amiche ed amici! Oggi vi parlo dell’allenamento Tabata. Lo conoscete? Il Tabata è un allenamento HIIT (high intensity interval training) che consiste in esercizi brevi ma molto intensi ed unito allo yoga ci permette di accrescere la nostra flessibilità e contemporaneamente di tenerci in forma. È composto da 8 esercizi, ognuno dei quali viene […]

Recensione “La mia fine, il mio inizio – Destini legati” di Francesca Cominelli

Carissime amiche, oggi vi parlo nuovamente della “Destiny Trilogy”, con la recensione del suo ultimo volume: “La mia fine, il mio inizio – Destini Legati”.   SCHEDA TECNICA: Titolo: La mia fine, il mio inizio – Destini Segnati Autrice: Francesca C. Cominelli Editore: Self -publishing Genere: Romanzo Rosa Formato: ebook/cartaceo Prezzo:  ebook 2.99 €- cartaceo 15,00 […]

Borsa in paglia… Come personalizzarla?

Carissime amiche, non è mia abitudine scrivere di moda, ma oggi faccio una piccola eccezione, perché voglio parlarvi di un accessorio che A-D-O-R-O! LA BORSA IN PAGLIA DECORATA Basta dare uno sguardo online, ma anche in giro per i negozi… e si intuisce subito che uno dei “Must have” dell’Estate 2018 è senza dubbio la […]

“Operazione benessere” – Yoga in bagno

Carissime amiche ed amici, Due settimane fa abbiamo visto lo “Yoga del buongiorno“, cioè quello svolto la mattina in camera da letto; oggi… vi racconto di come praticare lo Yoga anche in bagno! Purtroppo siamo sempre di corsa, lavoro, figli, casa, gestione domestica, parenti …insomma, non è semplice trovare tempo da dedicare a cose che […]

Recensione: “In ogni stella nascosta” di Vanessa Sobrero

Carissimi lettori, oggi vi parlo di un libro che mi ha coinvolto tantissimo… sto parlando di: “In ogni stella nascosta” di Vanessa Sobrero. SCHEDA DEL LIBRO: Autore: Vanessa Sobrero; Genere: Romanzo rosa, commedia romantica; Editore: Selfpublishing; Data d’uscita: 28 maggio 2018; Numero pagine: 365; Copertina rigida :€12,50 Ebook:€ 2,99 (in offerta a 1,99 fino al […]

Yoga del buongiorno!

Buon giorno! Come si dice : “la mattina ha l’oro in bocca” o “chi ben comincia è a metà dell’opera “… Giusto? Bene, iniziamo la mattina con un po’ di sano yoga, a letto! Niente scuse quindi, potete fare tutte le Asana (posizioni) comodamente distesi a letto con il vostro pigiama! 1 – Savasana Iniziamo […]